熬夜 熬夜對身體真的不好啊。 以前大三的時候幾乎每天熬夜到半夜兩點，要趕文件或是程式的時候更是整夜沒睡。 現在大四覺得身體變差了，打球常常會打得很累，也常常需要睡很久才覺得飽。 所以我現在要維持早睡早起的生活！